천사로

오늘은 토복령효능에

대해 알아보도록 하겠습니다.

토복령은 덩굴로 자라는 낙엽활엽수이며,

우리나라 중부 이남의 모든 산기슭에서

자란다고 합니다.

토복령은 맛은 싱겁고 성질은 평하다고 합니다.

1) 고혈압 예방

토복령에는 루틴 성분이 들어 있어

혈관벽을 강하게 만들어 줄 뿐만 아니라

혈압을 낮춰주는 효능이 있어

고혈압을 예방하고 개선하는데

도움이 된다고 합니다.

2) 해독작용

토복령은 뛰어난 해독작용을 가지고 있어

중금속의 해독을 도와 

체내에 중금속이 쌓이지 않도록 도와주는 

토복령효능을 볼 수 있다고 합니다.

3) 피부 건강

토복령은 독소를 배출해 주는 효능이 있어

피부의 체질 개선으 도와줘

피부 염증 반응을 해소하고

피부를 안정시켜주기 때문에

피부를 맑고 건강하게 만들어 준다고 합니다.

4) 이뇨작용

토복령 이뇨작용과 신장 기능을 강화해

소변 배출을 원활하게 만들어 주고

몸의 부종 완화에도 도움이 되는

토복령효능을 볼 수 있있다고 합니다.

5) 당뇨 개선

토복령은 당뇨를 관리하는데 도움을 주기 때문에

꾸준히 섭취하면 정상 혈당을 유지할 수 있게

도와준다고 합니다.

6) 금연 효과

토복령 잎을 담배처럼 말아 피우면

몸속에 있는 니코틴 독을 풀어주기 때문에

금담 현상을 완화시켜주므로

금연에 도움이 된다고 합니다.

< 토복령 부작용 >

토복령은 아랫배가 차거나

맥이 약한 분들이 장기간 섭취하면

부작용이 나타날 수 있다고 하니

주의하시기 바랍니다.

여기까지 토복령효능에

대해 알아보았습니다.