수정과 효능 6가지 알아보기

오늘은 수정과 효능 6가지에 

대해 알아보도록 하겠습니다.

수정과는 생강, 계피, 감초가 주원료이며,

소화를 도와주기 때문에

고깃집에서 흔히 볼 수 있다고 합니다.

수정과는 식혜와 함께 빼놓을 수 없는

전통음료 중 하나이며,

원래는 겨울철 별미였지만

요즘은 계절에 관계없이 먹는다고 합니다.

1) 소화촉진

수정과는 천연 소화제로 불릴 만큼

소화를 촉진시켜주는 효능이 뛰어나 

소화가 잘 되지 않을 때 마시면

소화를 도와줄 뿐만 아니라

위장을 건강하게 하는데 도움이 된다고 합니다.

2) 감기 예방

수정과에는 곶감이 들어가는데

베타카로틴과 비타민 C 성분이 풍부해

감기를 예방하는데 도움이 되는

수정과 효능을 볼 수 있다고 합니다.

또한 수정과의 주재료 모두

따뜻한 성질을 가지고 있어

면역력을 높여주는데 도움을 주므로

감기 및 각종 질병을 예방하는데

도움이 된다고 합니다.

3) 빈혈 개선

수정과에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있어

철분이 부족해서 나타나는 

빈혈 증상을 개선하는데 

도움이 된다고 합니다.

따라서 여성분들은 수정과를 자주 섭취하면

빈혈을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

4) 고혈압 예방

수정과에는 칼륨 성분이 풍부해

체내 나트륨을 제거하는데 도움이 되고,

콜레스테롤을 제거해주기 때문에

고혈압을 예방하고 개선하는데

도움이 되는 수정과 효능을 볼 수 있다고 합니다.

5) 숙취해소

수정과에는 각종 비타민과 과당이 들어 있어

술 마신 다음날 마셔주면

숙취해소에 도움이 된다고 합니다.

6) 부인병 개선

수정과의 주재료인 계피와 생강은 

따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에

혈액순환에 도움을 준다고 합니다.

따라서 수족냉증이 있거나 

생리통이 있는 분들이 섭취하면 

증상 개선에 도움이 된다고 합니다.

여기까지 수정과 효능 6가지에 

대해 알아보았습니다.