감잎차효능 6가지 알아보기

오늘은 감잎차효능 6가지에

대해 알아보도록 하겠습니다.

감은 가을에 수확하지만

감잎차에 사용되는 감잎은

5월 ~ 6월에 어린잎을 따서 만든 것이

훨씬 좋다고 합니다.

감잎을 말려서 만든 감잎차는 가을과 

잘 어울리는 차로 감잎에는 

감보다 훨씬 풍부한 비타민C가 들어 있어

환절기 건강 관리에 좋다고 합니다.

또한 감잎에 들어 있는 비타민C는

열에 의해 잘 파괴되지 않기 때문에

차로 마시기 좋다고 합니다.

1) 감기 예방    

감잎차에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어

면역력을 높여주는데 도움이 되므로

환절기는 물론 겨울철 감기 예방에

좋다고 합니다.

요즘같이 추울 때 감잎차를 꾸준히 마시면

감기는 물론 기침, 가래를 예방하고 개선하는데

도움이 된다고 합니다.

2) 숙취해소

감잎차에는 간의 해독작용을 도와주기 때문에

숙취해소에 도움이 된다고 합니다.

평소에 술을 자주 드시는 분들은

술 마신 다음날 감잎차를 마시면

숙취해소에 좋다고 합니다.

또한 감잎차는 이뇨 작용을 도와줘 

몸의 부기를 빼며 

갈증 해소에도 도움이 되는

감잎차효능을 볼 수 있다고 합니다.

3) 생리통 완화

감잎에는 비타민C가 풍부하게 들어 있어

여성분들이 드시면 좋다고 합니다.

특히 평소에 생리통이 있는 분들이 

감잎차를 꾸준히 마시면 

생리통 증상 완화에도 도움이 된다고 하니

참고하시면 좋을듯합니다.

4) 피부미용 효과

감잎차에는 비타민C가 풍부해

피부미용에 아주 좋은 효과를 보인다고 합니다.

특히 감잎차를 드시면

기미와 주근깨 완화는 물론

여드름 등 피부 트러블 개선에

도움이 되는 감잎차효능을 볼 수 있다고 합니다.

5) 성인병 예방      

감잎에는 비타민C와 타닌 성분이 들어 있어

콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환을 도와줘

고혈압은 물론 동맥경화, 당뇨 등

각종 성인병을 예방하는데

도움이 된다고 합니다.

 

6) 피로회복 

감잎차에는 비타민C는 물론 

유기산과 카페인도 들어 있어

피로회복에 도움이 된다고 합니다.

여기까지 감잎차효능 6가지에

대해 알아보았습니다.