천사로

오늘은 우슬 효능 및 우슬먹는방법에

대해 알아보도록 하겠습니다.

우슬은 줄기가 소의 무릎 형상을 띠는 것에서

유래된 것으로 우슬이라고 부르며,

민간에서는 백배초라고 부른다고 합니다.

우슬은 관절염에 가장 좋은 식품으로

알려질 만큼 효능이 좋으며,

알레르기를 치료하는데도 효과가 있다고 합니다.

1) 관절염 개선

우슬에는 사포닌과 칼륨이 풍부하게 들어 있어

관절염이나 무릎 통증 등을 치료하는데

도움이 된다고 합니다.

따라서 다리통증과 근육경련 증상 완화는 물론

근육과 골격을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다.

2)  성인병 예방

우슬은 혈관 내 콜레스테롤을 제거해주고

혈관을 청소해주는 효능이 있어

고혈압, 동맥경화 등 각종 성인병 예방하는데

도움이 되는 우슬 효능을 볼 수 있다고 합니다.

3) 이뇨작용

우슬을 섭취하면 신장의 기능을 향상시켜

이뇨 작용 및 노폐물 배출을 원활하게

만들어준다고 합니다.

또한 요로 결석을 예방에도 좋다고 합니다.

4) 새치 예방

우슬을 꾸준히 섭취하면

골수 생성에 도움을 주기 때문에

새치는 물론 흰머리가 생기는 것을

막아주는 효능이 있다고 합니다.

 
5) 정력증진

우슬은 정력 증진에 도움이 되고,

하체를 튼튼하게 해 남성 정력을 향상시키며

발기부전을 개선하는 효과까지

볼 수 있다고 합니다.

6) 기억력 향상

우슬은 수험생이나 성장기 아이들이 먹으면

기억력 향상은 물론 두뇌발달에 도움이 되며,

나이 드신 분들이 섭취하면

치매를 예방하는데도

도움이 되는 우슬 효능을 볼 수 있다고 합니다.

7) 어혈 제거 효과

어혈은 외부의 충격으로 인해

멍이 생기거나 혈액순환이 잘 되지 않아

피가 뭉친 것으로

우슬은 이런 어혈을 풀어주고 없애는데

도움이 된다고 합니다.

 
< 우슬먹는방법 >

우슬은 술을 담가 먹어도 되며,

물로 끓여 하루에 3번 정도 먹으면

좋다고 합니다.

여기까지 우슬 효능 및 우슬먹는방법에

대해 알아보았습니다.